CHIA TOHUMU: BESLENMENİZE NEDEN CHIA TOHUMU EKLEMELİYİZ?

Yeni bir bitki ile tanışmaya hazır mısınız? Chia bitkisi hakkındaki gerçekler? Chia tohumları gerçekten kilo vermeye yardımcı olabilir mi? Chia nedir?             Zengin protein, yağ ve lif içeriği ile Aztekler’in en önemli besin kaynağı olan chia tohumunun kökeni Meksika ve Guetemala’nın bereketli topraklarında yetişen bir adaçayı türünün (Salvia hispanica) tohumlarıdır.İspanyolların Latin Amerika’yı istilasından uzun yıllar …

CHIA TOHUMU: BESLENMENİZE NEDEN CHIA TOHUMU EKLEMELİYİZ? Read More »