SAĞLIK DEPOSU OLAN 12 ALTIN BESİNLER

Yaşamımızı sürdürebilmemiz için her gün yemek yiyoruz. Peki neden yiyoruz? Ne miktarda tüketiyoruz? Amacımız sadece karnımızı doyurmak mı? Yoksa yemekten zevk almak mı? Ne yediğimiz sağlığımız için fark yaratır mı? Bu gibi soruları eğer kendimize sorabiliyorsak sağlığımız adına olumlu bir şeyler yapma yolundasınız demektir. Ancak o kadar çok bilgi karmaşası var ki, doğruyu nasıl ayırt …

SAĞLIK DEPOSU OLAN 12 ALTIN BESİNLER Read More »