Enginarlı & Tahıl Salata
Öğle veya akşam yemeğinde fit bir yemek alternatifi… Enginarlı & Tahıl Salata Karbonhidrat: Kinoa Protein: Lor Peyniri / Nor Yağ: Zeytinyağı Sebze: Enginar ve Salata
Ay: Aralık 2019
Kasım ayının sebzeleri salatada…
Kasım ayının sebzeleri salatada… Havuç, Pancar, Karnabahar, Turp, Meyveler: Avokado ve Nar
Izgara Somon & Tahıllı Salata
Öğle veya Akşam yemeğine güzel bir alternatif… Izgara Somon & Tahıllı Salata… Karbonhidrat: Kinoa Protein: Somon Yağ: Zeytinyağı & Omega-3 Sebze: Pancar (Prebiyotik Kaynağı), Kabak ve Biber
Sebzeli Tavuk Şiş
Öğle veya Akşam yemeğine güzel bir alternatif…Sebzeli Tavuk Şiş.. Karbonhidrat: Basmati Pirinç Protein: Tavuk Yağ: Hindistan Cevizi Yağı Sebze: Brokoli
Mercimekli & Beyaz Peynirli Salata
Öğle yemeğine güzel bir alternatif… Mercimekli & Beyaz Peynirli Salata ☺ Karbonhidrat: Mercimek.. Protein: Beyaz Peynir + Mercimek Yağ: Zeytinyağı Kalori: 270 kkal
